Al caer la noche

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Imaginemos por un momento lo siguiente:

Son las 12 de la noche, no logras conciliar el sueño. Ese día como otros estuvo cargado de mil actividades y asuntos por resolver, las preocupaciones no faltaron, a esta hora como es predecible el cansancio te gana pero nada… estas ahí pensando. De pronto extrañamente te llega a la mente esta palabra: DISFRUTA.

¿Disfruta? Qué extraño dirás, ¿que tiene que ver esto con mi día a día? Pues más de lo que creemos. Te explico: la palabra DISFRUTAR  viene del latín, está compuesta por el prefijo dis que significa repartición por múltiples vías y de fructus de fruto. Lo que quiere decir en mis propias  palabras es: Aprovechar el producto de algo de diferentes maneras.

Igual mañana tus labores y las nuevas situaciones personales te estarán esperando, sin embargo la manera en que las enfrentes e incluso como “repartas“ tus pensamientos y acciones pueden hacer una gran diferencia para determinar cómo te sentirás al caer la noche, ¿o me equivoco?

Si te has identificado como yo con alguna de estas cosas, te comparto varias ideas concretas que pueden servirte:

  • Vuélvete hoy más práctico
  • Se realista
  • Aleja los distractores tecnológicos que te roban tiempo y energía
  • Enfócate
  • Disfruta el presente y sus pequeños regalos como el calor del sol, la risa de los niños, una buena comida
  • Administra efectivamente los recursos a tu alcance
  • Sé tu mismo donde quiera que vayas hoy
  • Valórate por encima de las opiniones de otros
  • Practica el optimismo, la sonrisa tiene además efectos terapéuticos
  • Vive libre de temores

Si empezamos cada día de una manera más equilibrada, organizada y enfocada en lo que realmente es importante, será posible al final de la jornada  encontrarnos con el dulce sabor que deja el fruto de un día pleno. ¡Disfruta tu día!

 

Por: Fiorella Fortado

Email: fiofortado@gmail.com
Twitter: @fiofortado
LinkedIn: Fiorella Fortado Aguilar

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